Der er nogle ting man skal være opmærksom på før man kan få massage, da man kan have skavanker der gør at massage ikke er den bedste behandling. Hvis man har en sygdom hvor man er i tvivl er det en god ide at opsøge sin læge og spørge til råds inden massage gives.

F.eks hvis:
Der er opstået en akut skade, som brud.
Forvridning.
Overrivninger af muskler, sener og led.
Pludselige opstået smerter, f.eks ved fald eller knæk i ryggen f.eks på grund af løft.
Hvis der er akut inflammation ved ledsygdomme.
Smitsom hudsygdom/eksem.
Infektion i kroppen der giver feber.
Diabetes med sen-komplikationer.
Ved psykiske lidelser kan massage være gavnligt, men det kan også være grænseoverskridene, så det er derfor vigtigt at man føler at man psykisk kan håndtere det og kunne sige fra, hvis ens grænse er nået.
Undgå smertestillende inden behandling.